肌肉型肥胖，顾名思义，是肌肉发达但体脂率较高的一种体型。这种体型的人在健身过程中往往会出现肌肉与脂肪的“双重负担”，既想要增肌，又不想增加太多脂肪。为了帮助肌肉...

夜生活 |admin 2025-04-30 阅读(13)